Approfondimenti

Scopri come la psicoterapia può aiutarti a superare difficoltà e sfatare i falsi miti che ostacolano il tuo benessere autentico.

Concludere una terapia segna il raggiungimento degli obiettivi e l’acquisizione di strumenti per l’autonomia, ma evoca anche intense dinamiche di attaccamento in un addio emotivo, spesso dopo anni di percorso.

La dipendenza affettiva è una condizione psicologica caratterizzata da un attaccamento eccessivo a un’altra persona che compromette l’autonomia e il benessere emotivo e relazionale.

“ROMPIAMO LE SCATOLE!” promuove la decostruzione di stereotipi e pregiudizi attraverso il confronto con storie personali, utilizzando il modello della Human Library per sfidare le categorizzazioni rapide e irrazionali, dette “pensiero veloce”, che limitano la comprensione delle persone basandosi su caratteristiche superficiali.

Scegliere l’orientamento terapeutico giusto è cruciale: l’Analisi Transazionale offre un ambiente sicuro e rispettoso basato sul miglioramento attraverso le relazioni interpersonali, enfatizzando le qualità umane del terapeuta e la costruzione dell’identità del paziente.

Le microaggressioni, manifestazioni sottili ma nocive di discriminazione, inviano messaggi denigratori e colpiscono profondamente l’autostima.

È fondamentale opporsi a tali atteggiamenti mettendoli in luce e esprimendo apertamente dissenso.

L’amore romantico lo cerchiamo tutti, ci sembra una delle cose più belle che si possono provare nella vita.
Eppure nasconde degli aspetti pericolosi che spesso non vengono raccontati, in questo articolo ne vedremo alcuni.

Quando è utile iniziare un percorso di psicoterapia?
Quali sono i segnali che ci possono portare a questa decisione?

In questo articolo parliamo di cosa significa essere una Psicologa dei diritti umani, dentro e fuori dalle porte del mio studio.

In questo articolo parliamo di cos’è la violenza di genere e di come si possa manifestare in ogni ambiente, da quello domestico a quello lavorativo.